Как сохранить кожу свежей и молодой?
Этот вопрос всегда будет волновать женщин, заботящихся о своей внешности. Если вы одна из них, достаточно знать, что этот уход следует начинать примерно в возрасте тридцати лет до появления первых глубоких морщин.
В то время, когда косметическая промышленность предлагает всевозможные продукты для замедления старения кожи, эта цель легко достижима. Однако, чтобы получить максимальную пользу для вашей кожи, не полагайтесь только на косметику, включите нутрикосметику в свои ежедневные "ритуалы" красоты.
Что такое нутрикосметические продукты?
Это пищевые добавки, которые дополняют ваш рацион и содержат питательные вещества, необходимые для сохранения гладкости и упругости вашей кожи.
Большинство из них также содержат ингредиенты для укрепления волос, уменьшения их выпадения и сохранения прочности и здоровья ногтей.
Они доступны в форме капсул или таблеток, либо в форме жидкости или порошка, принимаемых перорально, и содержат питательные вещества, которые трудно получить только с помощью пищи.
Коллаген
Коллаген - это основной структурный белок, расположенный вне клеток, в соединительных тканях организма. Он состоит из аминокислот, связанных коллагеновыми волокнами. В коже и выстилке кровеносных сосудов коллаген мягкий, в сухожилиях он эластичный, а в костях - твердый.
Существует более 20 типов коллагена, но основные из них - I, II и III :
кожа, слизистая оболочка кровеносных сосудов, сухожилия и кости содержат коллаген I типа.
хрящевая поверхность суставов состоит из коллагена II типа.
Мягкие внутренние ткани и органы поддерживаются коллагеном III типа.
Коллаген I типа обычно получают из морской рыбы. Его основные преимущества влияют на кожу, волосы, ногти и кости.
Коллаген типа II чаще всего получают из грудинного куриного хряща. Его основные преимущества влияют на суставной хрящ, поэтому его рекомендуется употреблять для облегчения симптомов остеоартрита.
Коллаген III типа обычно входит в состав продуктов, содержащих коллаген I типа, бычьего или свиного происхождения.
Почему кожа стареет
Со временем спиральные волокна коллагена - волокна коллагена истончаются. Основная причина этого заключается в том, что с возрастом и под влиянием генетических факторов, пребывания на солнце и т. д. естественное производство коллагена в организме снижается.
Учитывая, что в коже содержится около 80% коллагена, нетрудно догадаться, что она больше всего страдает от его дефицита.
Терапия с добавками коллагена для красивой кожи
Недостаток коллагена в коже можно компенсировать приемом диетических коллагеновых добавок, обеспечивающих организм столь необходимым белком.
Многочисленные исследования показали, что для максимального усвоения коллаген необходимо принимать в сочетании с витамином С, который многократно улучшает усвоение и биодоступность коллагена.
Терапия коллагеном и витамином С увеличивает уровень влажности кожи, улучшает ее структуру и эластичность. В результате кожа становится более гладкой, упругой и глубоко увлажненной, а ее внешний вид становится здоровым и сияющим.
Нутрикосметические продукты для здоровья и красоты
Биотин - витамин B7 или, как его называют в косметических кругах - «витамин красоты», используется против прыщей, выпадения волос и других проблем с кожей и волосами, вызванных гормональным дисбалансом. Укрепляет мягкие и ломкие ногти и ускоряет рост волос. Успокаивает раздраженную кожу, уменьшает покраснение и сохраняет естественный цвет лица.
Цинк - это минерал, который дает огромное количество преимуществ. В косметических и антивозрастных продуктах цинк также используется в основном для уменьшения выпадения волос и улучшения кожи лица с гормональными прыщами - проблемами, типичными для пожилых женщин.
Витамин Е - один из самых мощных антиоксидантов, важных для замедления процесса старения. Снижает окислительный стресс на коже, вызванный загрязнением окружающей среды, курением, нездоровым питанием и другими факторами, вызывающими преждевременные морщины и изменение естественного свежего цвета лица.
Бета-каротин снижает вредное воздействие ультрафиолетовых лучей, а также обладает мощным антиоксидантным действием.
Мед - поддерживает здоровье соединительной ткани и заботится о нормальной пигментации.
Fizz slot
